A diarreia é um problema comum na infância e uma das principais causas de desidratação em crianças pequenas. Embora na maioria das vezes seja leve e autolimitada, é importante saber quando a diarreia pode indicar algo mais sério e como evitá-la no dia a dia.
O que é considerado diarreia em crianças?
A diarreia é caracterizada pelo aumento do número de evacuações e pela alteração na consistência das fezes, que se tornam líquidas ou semiformes. Pode vir acompanhada de dor abdominal, febre, vômito e perda de apetite.
Geralmente dura de 2 a 7 dias, mas casos mais graves podem se prolongar.
Causas mais comuns da diarreia infantil
- Infecções virais (como rotavírus e norovírus)
- Bactérias (Salmonella, E. coli) em alimentos contaminados
- Parasitas (como Giardia lamblia)
- Uso recente de antibióticos
- Intolerância alimentar, como lactose
- Introdução de novos alimentos em bebês
Principais riscos: por que a diarreia preocupa?
O maior risco da diarreia é a desidratação, especialmente em bebês e crianças menores de 5 anos. A perda de água e sais minerais pode evoluir rapidamente se não for tratada.
Sinais de desidratação incluem:
- Boca e língua secas
- Diminuição da urina (fralda seca por mais de 6 horas)
- Olhos fundos e choro sem lágrimas
- Irritabilidade ou sonolência
- Extremidades frias
Como prevenir a diarreia na infância?
🧼 1. Cuide da higiene
- Lave as mãos da criança (e dos adultos) com água e sabão antes das refeições e após usar o banheiro
- Higienize bem frutas, verduras e utensílios
🥗 2. Alimentos bem preparados
- Evite oferecer alimentos mal cozidos ou de origem duvidosa
- Armazene alimentos em local adequado
💧 3. Ofereça água tratada ou fervida
- Em regiões sem saneamento ideal, sempre ferva ou filtre a água antes do consumo
💉 4. Vacine contra o rotavírus
- Essa vacina é oferecida gratuitamente no SUS e ajuda a prevenir uma das principais causas de diarreia grave
O que fazer se a criança estiver com diarreia?
✅ Mantenha a hidratação
- Ofereça água, leite materno (para bebês) ou soro caseiro/soro de reidratação oral
✅ Alimente normalmente
- Prefira alimentos leves como arroz, batata, banana, maçã, canja
- Evite frituras, doces e sucos industrializados
✅ Observe sinais de alerta
- Se houver vômitos constantes, sangue nas fezes ou febre alta persistente, procure o pediatra
Quando levar a criança ao médico?
Leve ao pronto atendimento se a criança:
- Tiver menos de 6 meses
- Apresentar sinais de desidratação
- Tiver vômitos persistentes
- Apresentar sangue ou muco nas fezes
- Estiver muito sonolenta, irritada ou com febre acima de 39°C
Perguntas frequentes sobre diarreia na infância (Google FAQ)
Diarreia em criança precisa de antibiótico?
Na maioria das vezes, não. A maioria dos casos é viral. O uso de antibióticos só é indicado em infecções bacterianas específicas e sempre com prescrição médica.
Posso dar leite para criança com diarreia?
Se a criança não tem intolerância à lactose, o leite pode ser mantido. Em alguns casos, o pediatra pode recomendar leite sem lactose temporariamente.
Quanto tempo dura a diarreia infantil?
A maioria dos casos melhora em até 7 dias. Se passar disso, o médico deve investigar a causa.
Posso usar probióticos?
Sim, alguns probióticos ajudam a restaurar a flora intestinal e reduzir a duração da diarreia. Mas devem ser usados com orientação médica.
Conclusão
A diarreia infantil e desidratação são situações que exigem atenção e cuidados simples, mas eficazes. Manter a criança bem hidratada, observar sinais de alerta e buscar atendimento precoce fazem toda a diferença para evitar complicações.
