Dicas de Saúde

A prática regular de exercícios na infância é um dos pilares para o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças. Além de promover saúde, o movimento ajuda na aprendizagem, no controle do peso e até no sono. Mesmo com todos esses benefícios, muitas crianças passam mais tempo em frente às

Com o aumento da preocupação com saúde e estética, muitos adolescentes têm buscado atividades físicas em academias. Mas será que isso é seguro? A verdade é que, com orientação adequada, o uso de academia pode ser benéfico na adolescência, tanto para o corpo quanto para a mente. Neste artigo, vamos

As birras fazem parte do desenvolvimento infantil e costumam aparecer entre 1 e 4 anos. Embora possam gerar estresse nos adultos, elas são uma forma de expressão emocional da criança, que ainda não sabe verbalizar suas frustrações. Neste artigo, vamos explicar por que as birras acontecem, como responder a elas

Celular, tablet, TV, computador… o acesso às telas faz parte do cotidiano de crianças e adolescentes. Embora a tecnologia tenha muitos benefícios, o excesso de telas em crianças e adolescentes pode trazer impactos importantes para a saúde física, emocional e social. Neste artigo, você entenderá os efeitos do uso inadequado

O adenovírus é um dos agentes infecciosos mais comuns na infância, responsável por uma série de quadros respiratórios, gastrointestinais e até oculares. Embora geralmente cause doenças leves, em algumas crianças pode evoluir com febre alta, diarreia ou dificuldade para respirar. Neste artigo, você vai entender os principais sintomas, formas de

A infecção de ouvido, conhecida como otite, é muito comum na infância, especialmente em bebês e crianças até 5 anos. Apesar de ser frequente, pode causar bastante desconforto e, se não for tratada corretamente, levar a complicações. Neste artigo, vamos explicar os sintomas, as causas e como é feito o

Os primeiros anos de vida são fundamentais para estabelecer hábitos alimentares saudáveis. Uma boa alimentação equilibrada na primeira infância contribui para o crescimento físico, o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças futuras. Mas o que, de fato, é uma alimentação saudável para crianças pequenas? Como montar um prato equilibrado?

Falar é uma das habilidades mais esperadas pelos pais e uma etapa essencial no desenvolvimento infantil. Ainda que cada criança tenha seu tempo, é possível — e importante — estimular a fala e a linguagem desde os primeiros meses de vida. Neste artigo, você aprenderá estratégias simples e eficazes de

O transtorno do espectro autista (TEA) afeta o desenvolvimento da comunicação, do comportamento e da interação social da criança. Em muitos casos, os sinais podem ser percebidos nos primeiros dois anos de vida, o que torna fundamental que pais, cuidadores e profissionais da saúde estejam atentos a alterações precoces no